幸せプロデューサー直伝 これさえできればあなたも幸せカーニバル!

今より少しでも幸せになりたい。幸せに人生を終えたい。願いは一つだけ。今より1ミリでも幸せになる為に、あらゆる事を考察して試して、できればみんなで幸せになりたいですね!

俺の就活 その2

チャオ!

さてさて、ひょんな事から次の職探しが加速し、ついにはこないだ保険会社のオフィスに出向いて会社の説明を受けるにまで至りましたよ。

 

この会社は、小学校から高校まで一緒だった同級生が声をかけてくれたとこで、その友達も同席してもらって軽い説明を受ける。

 

なんとこの道38年という大ベテランのマネージャーさんに丁寧な説明をして頂いたんだけど、色んな説明の中でも僕の頭に残ったのはお給料の件…

 

頑張ればそんなに貰えるんですか!?

と言うほどの金額で、「幸せはお金ではない」という自ら掲げていたブレてはいけないコンセプトがガラガラと崩れ落ちていきましたとさ。

 

好きな事をして生きていくのを目標に、それが叶うのが一番幸せな状態だと信じて第2の人生に踏み出したつもりが、その頑張りをお金を稼ぐ事に向けてみようかなーなんて思う日が来るなんて…

 

自分の浅はかさには正直かなり失望しています。

ただ、今まで休めなかった土日が休みになり、時間の融通もききそうな仕事で、それもこの先の人生を豊かにする為に大切な条件だなとは思ってるので、ホントのホントはお金につられてるだけじゃないんですよ!笑

 

ともあれ僕の気持ちは、この会社で頑張って今以上の幸せを追い求めていきたいという方向に傾いています。

その結果が幸せに近づくか、そんなに幸せに近づけないかは飛び込んでみないとわかりませんから。

 

今は自分の気持ちに素直になって、しばしお金を追い求めてみたいと思います!笑

俺の就活

チャオ!

 

日本全国どこに居ても暑い毎日。

そんなただでさえ過ごし辛い今日この頃なのに、こないだ何と僕のFacebookが乗っ取られまして…

 

知らない間にたくさんの人たちに「今忙しい?」なんてメッセージを送信しまくってて、相当焦りましたよ。

 

慌ててメッセージで説明したり、お詫びの投稿をしたりして程なく騒ぎはおさまったんですが、色んな人に迷惑をかけちゃいました。

 

それでも、「今仕事中で忙しいよ!」とか、「暇だけどどうした?」とかちゃんと返事くれる人もいて、何か疎遠だった人と久々に繋がれて、こんなのもたまにはいいかも!?なんて思ってしまいました。

 

お詫びの投稿だったんですけど、近況報告も兼ねて一応会社を辞めようと思ってる事を書いて、仕事あったら誰か下さいなんて冗談交じりに付け足してみたら、何と何とありがたい事にちゃんと仕事を紹介してくれる人もいて、捨てる神あれば拾う神ありですね。

 

今のところ、スナックのマスター、保険の営業、配送業の3件が僕の次の仕事候補です。

 

好きな事で生きていきたいというコンセプトで会社を辞めるのに、正直この3つは今まで自分からやりたいとは一度も考えたことのない仕事でしたねー。笑

 

スナックは案外興味もってるんですけどね…

 

ただ、こうやってひょんな事から始まった流れなのに、優しい人達のおかげで働き口ぐらいならどうにか見つかるもんなんだなと調子に乗って、しばらくこのスタイルを「俺の就活」にしようとたくらんでます。

 

いったいホントに好きな事だけで生きていけるもんなんでしょうか?

ちょいちょい途中経過も入れていくんで、この後の僕の動向から目を離さないで!

おさんぽカメラは25mm

チャーオ!

毎日30度超えの日々、いかがお過ごしでしょうか?

 

そんな炎天下のもと、こないだの休みはおさんぽカメラに出かけました。

 

45歳のおっさんがおさんぽって!なにそのフレーズって思うんですが、僕にとっては散歩ではなくおさんぽなんです。

ゆるーい感じが満載でしょ。

 

そしてカメラは、最近お気に入りのLUMIX GX7 mark2に25mmの単焦点レンズを着けました。

 

どこに行くか、どのくらい歩くか、何を撮るか、何にも縛りのない自由気ままなゆるーいおさんぽで唯一僕を縛っているのは、換算50mmの画角のみ。

 

外に出るといきなりの炎天下の青空。

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写真に関しては何の心配もいらない天気ですね。

 

次は草花でも撮ろうかと思ったら、突然のミント!

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団地にミントが何故か大繁殖。

 

誰かが栽培してるのか勝手に生えたか知らないけど、かなりの量でしたよ。

 

それから、近くに展望台があるんでついでに登ってみました。

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街を一望できる意外な穴場。
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360°ぐるりと見れるんですよ(展望台だから当たり前か…)

 

坂を少しづつ下って行くと、ちょっと前まではオシャレなケーキ屋さんだった建物。

いつの間にかお店を閉めちゃってたんですね。
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少し寂しい気持ちです。

 

羽を休めてる蝶もこの暑さに参ったのかな…f:id:guchokipanda:20180716214102j:image

 

という感じで僕の大好きな自分ちの周りのおさんぽ。

おさんぽカメラ。

 

自然の中でノンビリ過ごすのって、やっぱりいいですよね。

朝から太陽の光もしっかり浴びたんで、幸福物質と言われるセロトニンもたくさん分泌されることでしょう。

 

あなたもぜひ、あなたんちの周りをノンビリとおさんぽカメラで巡ってみて下さい。

これオススメです!

 

就活の話を聞きながら思うこと

チャーオ!

最近、僕の周りでは就職活動が盛んだ。
職場のアルバイトの大学生にたまたま4年生が多かったこともあって、よく就活の話題になる。
かくいう僕も就活しなきゃいけない立場ではあるんだけど…

ウチのバイトちゃん達は優秀な子が多いんでしょう、名の通った会社の内定をもらってる子もチラホラ。

普通におめでとうって言ってあげたらいいのに(ちゃんと言ってあげてるんですけどね)、どうにももどかしい!

それは、ホントにみんな好きな仕事に就けたのか?っておせっかいな親心がムクムクと湧いてくるから。

僕は最近、楽しい事好きな事をして生きていこうって思ってるんで、「お前らホントにそれでいいのか!?」って余計なお世話を焼きたくなるんですよねー。
自分でもまだできてないくせにね。

まだ21歳や22歳で養うべき家族も持たず、失敗や回り道なんてどんだけしてもまだまだ挽回できる若さなんだから(←これはオジサンの勝手な思い込みかも!?)、もっと自分の欲望に忠実に生きてみていいやん!
俺若い時にそれができなくて、今後悔してるんだよ。

なんて言ってあげたいけど、やっぱり余計なお世話ですよね。大いなる。
しかもそんな情けない愚痴を言うオッさんだってバレたくないし。

でもね、ずっと思ってたんだけど、20年そこそこしか生きてなくて、仕事の経験もないのに(これこそが致命的だと思う)、そのタイミングで自分の一生の仕事決めるのとか無理でしょ!?

知らない国のレストランに入ってメニューの写真だけ見て注文して、思い通りの美味しい料理が出てきてくれるのと同じくらいの奇跡よ、それ。

あー、何かくだらない事を書いちゃったから、みっともない45歳ってのがバレちゃったかな。

「世界中の仕事リスト」から仕事を選ぶんじゃなく、「自分の好きな事リスト」から収入を得ることができるようになれば、ずいぶん幸せな人生だと思うんですよねー。

人に言う前に自分がちゃんとそんな人間になれるように頑張ります。
自分の就活こそ、そろそろやらないと!

それではまた。
チャーオー

 

犯人は糖質だった!

チャーオ!
そろそろみんな痩せてきたところでしょう
まだ?まだ痩せない!?
そういうこともあろうかと思ってね、今日は核心に迫る話をしましょう。
まず、4キロ痩せたと言っていた僕ですが、…今現在4キロ戻してしまいました!

やっぱりリバウンドか!とか、まぁまぁ、そう焦らずに。
事実体重はそうなったんですが、もっと大事なものを手に入れたんですよ。
そう、僕はついに真犯人を見つけたんだ!

そう、そいつはあなたも薄々気づいていたはず…。
糖質なんです。

僕が痩せた時と、体重が戻ってしまった今。
何が変わったのか?
そう、食事です。

出張を終えて今現在は家族と一緒に暮らしてるんですが、そうなるとやっぱり奥さんが作ってくれたご飯を食べますよね。
これが…糖質が多いんです…

いや、多分普通なんですよ、普通の食卓の光景なんですよ。
糖質の量をコントロールしながら痩せていこう!と考えながらじゃないとなかなか糖質は減らせませんからね。

かくして、野菜たっぷりのパスタにフワフワのパン。
暑い日には冷やしうどんとおにぎり。
たまにカレーライスも。

大好きなんですけどね、腹一杯食べて幸せなんですけどね。
ましてや他人様から作って頂くご飯に、「炭水化物多いね」とかサラッと言えるような人間でもないですから!

あ、職場で食べる分のおにぎりを持たせてくれる時もたまにあるんですよ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

 

ま、そんなこんなで元のトコまで戻ってきた訳です。

後悔はありません。
いや、それどころか真犯人が確定してスッキリもしてますよ。
やっぱり糖質なんですよね。
ということで、とにかく糖質の摂取量とタイミングをコントロールすればやっぱり痩せるんだ!
ってことが明らかになったわけです。
めでたしめでたし!

バターコーヒーで健康になろう!まだ実験中^ ^

チャオー!
最近、バター犬って言葉あまり聞かなくなりましたね…(いきなりの下ネタ!)

というわけで巷で噂のバターコーヒー。
やせる為のものと思われがちですが、細胞の健康法として僕は試してます。
あなたはもう飲みました?

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感想(1件)

「ズボラ糖質ちょっとだけ制限ダイエット」の時もそうなんですけど、僕は基本的に健康に興味がある人種なんで、今よりほんの少しだけでも体がラクになればいいなーってトコが出発点。

これといって体のどこが悪いとか持病があるわけじゃないけど、毎朝スッキリ目覚めたい!とか、ハードワークしても疲れ知らずになりたい!てな程度の身体の充実をめざしてたどり着いたのがココ。

食事術の話なんですが、色んな食材の体に有益な点、有害な点が示してあって、さらには細かい食事のスケジュールにレシピと、まさに求めていたもの!って感じでした。

ただ、この本の通りに毎日の食事を整えていくのはかなりの労力と勇気も必要ですね。
なんせ噂のバターコーヒーなんてバターとココナッツオイルをたっぷり入れるんで、さすがにこれでダイエットができるとは瞬時には誰もが考えないでしょう。

さらに、今まで健康になる食材と信じてきたもののうちいくつかは、実はそんなに食べなくてもいいとか言われてるし(キノコ類とか大豆とかアーモンドまで!)。

信じるかどうかはあなた次第だとして、僕はまずバターコーヒーを信じて飲んでみることにしました。

もともと朝のコーヒーは飲む習慣があるし、じゃあそこにバターを入れるだけだから楽勝かと思うと、これがやや手間はかかっちゃうんですよね…笑

今のところしっかりと本家のレシピに従ってバターはグラスフェッド。
そしてココナッツオイルを挽きたて淹れたてのコーヒーに投入します。


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それから僕の場合はハンドミキサーで撹拌します。
泡立ってきたらできあがり!
ね、ちょっとめんどくさいでしょ?笑

本家によるとこの撹拌が大事らしいので、なかなかはしょる勇気もなく…

お味の方は、バターとココナッツの風味が甘くて、朝のひとときは優雅に過ごせますね。
そもそもブラック派の僕は、これはコーヒーとは別物の健康飲料と自分を納得させてますけどね…

効果は?どうでしょう?

毎朝続けてきたわけじゃないので、バターコーヒーの効果はまだ未知数です。

急激に太ることはなく、がぜん調子が良くなったわけでもないので、きちんと報告する程の結果はないんですが、まぁ良いかなって感じですかね。体感としては。
…説得力なし!笑

細胞膜のほとんどは脂肪でできてるらしいので、良質な脂肪で埋め尽くしてしまえば細胞がキレイになったりするのかなー、と期待してます。

しかも糖質、タンパク質では1グラムが4キロカロリーのところ、脂質は1グラムが9キロカロリーということで、燃費がいい!

4000キロカロリー欲しければ、糖質やタンパク質なら1kg摂らなきゃいけないところ、脂質なら約450グラムですむわけです。
重さで考えると確かにダイエット向きですね。
にわかには信じがたいけど…

とにかく、良質な脂肪を積極的に取り入れて、身体の中からクリーンにリセットしていこうというのが狙いです。

あと、少し関係なくなっちゃうんですが、この本ではアボカド推しが激しかったので、急にアボカドの消費量が増えました。笑
アボカドも良質な脂質です。

 

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この本に限らずですが、最近では良質な脂質を積極的に摂って健康になろうっていうのがトレンドみたいですね。
ちょいちょい見かけます。

何と言っても健康は幸せにとっては欠かせない要素なので、自分の身体大切にしましょうね。

ブームにのっかって、しばらく頑張ってみようと思います!

こんなに簡単に幸せになっていいんでしょうか?

チャーオー!
今日もまた幸せについて語り合いましょうか!

僕は、幸せは金ではないという立場でこれを推し進めて行こうと思ってるので、それを何とか説得力のある材料で証明したい。

そんなわけで今日は、幸せとお金の関係について書かれた、僕の気に入っている記事を紹介します。

president.jp

ノーベル経済学賞を受賞したダニエル・カーネマン教授の実験なども参考にしながら書かれた記事なんだけど、簡単に言えば人は日常の行動の中では何に一番幸せを感じるのか、と調査しまくった結果が

第3位 夕食
第2位 仕事帰りの友人とのおしゃべり
第1位 セックス

…セックス

堂々の第1位!
異議なし!

いや、そういう話じゃなかった
要は、日ごろ過ごしているほんの些細なことにさえ、幸せの種が隠れてるってことですよね。

僕のシチュエーションなら、仕事が終わって久しぶりに友達と軽くお茶。
そのまま近くのドトールでもベローチェでもいいけど、そう高くないコーヒーを飲みながら想い出話で散々盛り上がり、家に帰ると料理上手な奥さんの手料理を囲みながらまたおしゃべり。

食事が終わってノンビリくつろいだら、そろそろ2人で寝室へ…

なんて最高の一日でしょ!?

しかもこれなら大してお金もかかりませんよね。

もちろん、ホテルのラウンジで一杯1000円の美味しいコーヒーを飲み、その後奥さんと待ち合わせて高級レストランでディナーをするならもっとお金が必要だけど…

僕なら前者で何の問題もなく幸せになれます!
てゆうか、これって誰もが普通にできる事ですよね。

ま、細かいとこ(コーヒーは嫌いですとか、嫁が料理上手じゃないとか、もう2年もしてませんとか…)は色々人によっては調整が必要なんだけど…笑

また、別の調査結果として、収入が7万5000ドルまでは、幸福感は収入が増えれば比例して高くなるらしいんですが、7万5000ドルを超えるとそうではなくなるという、まあ僕ら庶民からしたら遠い世界の話のようですが、収入が増えれば増えるだけ幸せになれるってわけでもないっていう結果です。
ちょっとだけ勇気づけられますね!

そうやって、「足るを知る」って事を大人になった僕らは覚えていけば、うまい具合に自分の気持ちもコントロールできるんじゃないでしょうか。

そういうわけで、こんな簡単に幸せになれるんだ!やってみよう!
というマインドであなたにもトライして欲しい。

やっぱり、幸せなんて簡単さ!っていうマインドを徐々に構築していくこともホントに大切だと思うので。

とゆうわけで、僕もこれからそんな何気ない時間を大切に過ごしていこうと改めて決心した今日でした。