チャーオ！そろそろみんな痩せてきたところでしょうまだ？まだ痩せない！？そういうこともあろうかと思ってね、今日は核心に迫る話をしましょう。まず、4キロ痩せたと言っていた僕ですが、…今現在4キロ戻してしまいました！ やっぱりリバウンドか！とか、ま…

チャオー！最近、バター犬って言葉あまり聞かなくなりましたね…(いきなりの下ネタ！) というわけで巷で噂のバターコーヒー。やせる為のものと思われがちですが、細胞の健康法として僕は試してます。あなたはもう飲みました？ きっかけはこの本↓↓↓ シリコンバ…

チャオ！幸せに暮らしてますかー？ 少し前に、食べ方をちょっとだけ変えたら痩せれたっていう幸せな経験をしたんで、今日はそれについて書いちゃいます。 事の始まりはこれまた一冊の本からでした。 東京出張に行くと、家族はいないし友達も減るし、出張先の…